69-річний чернігівець став дворазовим чемпіоном Європи з гирьового спорту. “Ніколи не ношу із собою таблетки”

Свою перемогу спортсмен присвятив Україні та її захисникам.

Фото з архіву Віталія Біляєва
Фото з архіву Віталія Біляєва
● У вправі ривок за десять хвилин Віталій Біляєв підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів.

Віталій Біляєв посів перші місця у двох вправах — поштовх і ривок 16-кілограмової гирі. Відкритий чемпіонат Європи з гирьового спорту за версією IGSF відбувся у столиці Сербії.  

“Зі спортом я подружився у 16 років, коли вступив до училища. Там пішов на секції та почав займатись вільною боротьбою, самбо, дзюдо, гирьовим спортом, — розповідає Віталій Біляєв. — Коли служив строкову в далекому 1974 році, почав виступати на різноманітних змаганнях з гирьового спорту. Досі збереглась розрядна книга, де записано дати турнірів, результати. Що цікаво, тоді не було обмеження часу на виконання тих чи інших вправ. Якщо нині дається 10 хвилин, то тоді з гирею працювали навіть по пів години. Маю звання майстра спорту з гирьового спорту та дзюдо. Понад половину життя я пропрацював рятувальником, був командиром відділення, але виступати не переставав. Тепер же — на пенсії, тому маю більше часу на гирьовий спорт. Виступаю серед ветеранів на обласних та всеукраїнських чемпіонатах, й переможець таких турнірів. У квітні під час Кубку Федерації гирьового спорту України виборов золоті медалі в двох вправах — поштовх довгим циклом та ривок. Таким чином здобув путівку на змагання у Белграді”. 

За словами співрозмовника, до цих змагань він готувався тричі на тиждень впродовж кількох місяців. 

“Деколи вдома займався, інколи — в залі. Бігав кроси на стадіоні, виконував вправи на турніку, їздив на велосипеді і, звісно, підіймав гирі. Щодо харчування, то робив ставку на білки, овочі та фрукти, пив у середньому 2 літри води щодня. Тренувався лише на голодний шлунок. Дорога за кордон була важкою, нас тримали на пункті пропуску 12 годин, — зауважує спортсмен. — Тому перед змаганнями вдалося відпочити лиш декілька годин. Але це не завадило мені показати гідний результат. У вправі ривок за десять хвилин я підняв гирю вагою 16 кілограмів 145 разів! А у вправі поштовх — 81 раз. Крім того, став бронзовим призером у командній естафеті. Перемогу присвячую Україні та її захисникам. Своїми успіхами хочу мотивувати інших, особливо молодь, займатися гирьовим спортом. Це про здоров’я, силу, красу тіла. Чесно кажучи, вже забув, що таке хвороби, ніколи не ношу із собою таблетки”. 

Цьогоріч спортсмен планує позмагатися на кількох чемпіонатах України, а потім ще й на чемпіонаті світу в Молдові. 

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Російські солдати вчити п’ятикласників під Москвою “зачищати будівлі” (фото)

Тим часом психологи звертають увагу на нормалізацію насильства в РФ, коли “війну подають як допустимий спосіб вирішення конфліктів”.

01.04
Подробиці
Фото: pexels.com

Американські кліматологи попереджають про екстремальні погодні зміни та різкі коливання температур у різних регіонах світу.

01.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

1 квітня, у середу, триває масована атака ворожих дронів по території України.

01.04
Подробиці
Фото: www.facebook.com/media.1plus1

На щиті: у зоні бойових дій загинув Євгеній Соловей – оператор, який багато років працював в команді ТСН.

01.04
Подробиці
Фото: Офіс генпрокурора

Працівники ДБР затримали командира батареї, який організував продаж безпілотників, призначених для використання на фронті.

01.04
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

КВІР оголосив 18 великих американських технологічних компаній законними військовими цілями.

01.04
Подробиці
Скриншот з додатку Резерв+

Резерв+ повідомляє про "застарілу версію" та вимагає оновлення, якого немає.

01.04
Подробиці
Фото ілюстративне: pexels.com

Єврокомісар попередив про довготривалі наслідки війни в Ірані.

01.04
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Міністерство розвитку громад і територій створило робочу групу, яка має підготувати заходи з відновлення польотів цивільної авіації у повітряному просторі країни.

01.04
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Експерти розповіли чому, а також, що найбільше нині цінують українці.

01.04
Подробиці
Скриншот з відео

Росія використовує перехоплювачі, озброєні металевими стрижнями, для боротьби з українськими безпілотниками в небі.

01.04
Cтиль життя
Фото з архіву Миколи Обершта

Валерій та Олена Мігельови - родом із Запоріжжя, але вже давно живуть в Іспанії. Попри це, з перших днів великої війни активно допомагають нашим захисникам.

01.04
Подробиці
Фото: t.me/novaposhtabusiness

У містах - руйнування. Ворог знову бив по цивільних цілях.

01.04
Подробиці
Російський Ан-26 врізався у скелю в Криму: загинули 29 людей

Літак зник з радарів під час польоту над тимчасово окупованим півостровом.

01.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Настав вирішальний час у відносинах двох країн.

31.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

В РФ косо дивляться на країни Балтики, які могли надавати свій повітряний простір для українських БПЛА.

31.03
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Такий крок в Росії може означати підготовку до нападу на Литву, Латвію чи Естонію.

31.03
Подробиці
Фото: Supernova+

У ЄС не можуть відійти від успішних атак України на нафтові термінали у Ленінградській області РФ.

31.03
Подробиці
Фото: gp.gov.ua

Представників російської церкви в Україні підозрюють у злочинах проти статевої недоторканості дітей. При цьому одного з них відправили під домашній арешт.

31.03
Подробиці
Фото: facebook.com/MinistryofDefence.UA

Зміни справді готуються, але їх презентують пізніше.

31.03
Подробиці
Помер народний артист України Михайло Мацялко — засновник гурту “Соколи”

Його музика мала вагомий внесок в українську культуру, але сам співак доживав віку за океаном.

31.03
Подробиці
Скрін з відео

Політики обговорювали переговори в Євросоюзі та багато інших чутливих питань.

31.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Посівна у США - під питанням, а експорт цитрусових з ПАР може зірватися через проблеми із постачанням дизпалива.

31.03
Cтиль життя
Фото з архіву Ліни Гудзь

Серед його експонатів багато вишивок, давній посуд, одяг, меблі, килими та інші старожитності.

31.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Російська армія не може вести активні і масштабні бойові дії без електрики.

31.03
показати більше